Cara Menyembuhkan Tulang Patah Dengan Cepat

Bak kata pepatah, malang tidak berbau. Kemalangan boleh terjadi di mana sahaja, samada di rumah, pejabat atau pun di jalan raya. Dan apabila kecederaan terjadi terutamanya yang melibatkan patah atau retak tulang, selalunya akan mengambil masa yang lama untuk pulih sepenuhnya. Namun tahukah anda, sebenarnya ada cara atau ikhtiar yang kita boleh lakukan untuk menyembuhkan tulang yang patah dengan lebih cepat.

Bagaimana Proses Penyembuhan Tulang?
Pesakit perlu memahami tentang tempoh penyembuhan tulang untuk mengelakkan kepatahan semula terjadi. Terdapat 3 peringkat penyembuhan tulang iaitu:

1) Proses tulang sembuh dari keradangan
2) Proses penghasilan tulang baru
3) Proses pembentukan tulang semula

Proses Tulang Sembuh Dari Keradangan
Proses ini berlaku serta merta selepas kejadian tulang patah dan berlarutan selama beberapa hari. Apabila terdapat pendarahan di kawasan yang patah, keradangan akan terjadi dan pembekuan darah akan terbentuk di kawasan tersebut. Ketika ini, sum sum tulang akan berperanan untuk menstabilkan struktur dan menghasilkan tulang yang baru.

Proses Penghasilan Tulang Baru
Setelah darah beku terbentuk, tisu berserat dan rawan (callus lembut) akan dihasilkan. Sepanjang proses penyembuhan, callus lembut akan digantikan dengan callus keras (tulang keras). Ia boleh dilihat melalui sinaran x-ray beberapa minggu selepas patah.

Proses Pembentukan Tulang Semula
Semasa peringkat akhir ini, tulang akan terus membentuk dan menjadi padat dan akan kembali kepada bentuk asalnya. Ini selalunya akan mengambil masa beberapa bulan.

Faktor-faktor yang mempercepatkan penyembuhan tulang:

Usia yang muda dan aktif
Tiada masalah kesihatan yang lain
Fungsi saraf yang baik
Pengambilan diet yang seimbang
Bukan perokok
Patah yang tidak teruk
Tiada kehilangan serpihan tulang
Tulang di persekitaran sendi
Bekalan darah yang mencukupi
Tiada jangkitan kuman
Pergerakan awal yang disarankan doktor

Faktor-faktor yang melambatkan proses penyembuhan tulang:

Usia yang lanjut serta tidak aktif
Mempunyai masalah kesihatan dan penyakit serius
Fungsi saraf yang rosak
Tidak mendapat nutrien yang cukup
Mengambil ubat (steroid)
Perokok
Patah berkecai
Urat atau tisu antara dua serpihan tulang
Tulang yang tidak normal
Bekalan darah yang tidak mencukupi
Jangkitan kuman
Lambat bergerak

Komplikasi Yang Boleh Terjadi

Terdapat beberapa komplikasi yang boleh terjadi sekiranya tulang yang patah tidak dirawat dengan sempurna:

Penyembuhan di dalam posisi yang salah
Penyembuhan yang sangat lambat
Tulang gagal bercantum semula

Makanan Yang Bagus Untuk Penyembuhan Tulang

1) Makanan Tinggi Kalsium

- mineral utama di dalam tulang ialah kalsium. Banyakkan pengambilan makanan seperti rumpai laut, sayuran hijau, salmon, sardin dengan tulang dan produk tenusu seperti yogurt.

2) Makanan Kaya Vitamin K

- vitamin K2 penting untuk pembekuan darah dan pembentukan tulang. Lebihkan pengambilan makanan seperti kale, brokoli, bayam dan keju dalam diet anda

3) Protein Tanpa Lemak

- Protein penting untuk membina semula sel tisu yang rosak. Cuba dapatkan sekurang-kurangnya 4-5 oz hidangan protein tanpa lemak seperti ikan dan daging lembu.

4) Vitamin C

- Vitamin C penting untuk penghasilan kolagen iaitu komponen penting kulit dan tisu. Banyakkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran seperti oren, strawberi dan tomato.

5) Zinc

- Zinc dip[erlukan untuk pembinaan semula tulang. Anda boleh mendapatkannya dari daging lembu, biji labu, serta sayuran seperti bayam.

Bagaimana Supplemen Shaklee Membantu Penyembuhan Tulang Dengan Cepat

VIVIX

Antioksidan yang dapat memperbaiki tubuh badan sehingga ke peringkat DNA.
Vivix bertindak menghalang dari radikal bebas terus merosakkan lagi sel di dalam badan kita.
Mengandungi Resveratrol dan Polifenol yang bertindak dengan lebih berkesan lagi.

ESP

Setiap hari badan diserang oleh radikal bebas dan merosakkan sel di dalam tubuh badan.
Sel yang rosak memerlukan protein untuk pertumbuhan yang lebih baik bagi menggantikan sel tulang yang rosak.
ESP dapat membekalkan kandungan protein yang secukupnya dan membantu pertumbuhan sel bagi menggantikan sel tulang yang patah dan rosak.

OSTEMATRIX

Mengandungi kalsium, mangnesium, vitamin D, boron, manganese, kopper dan zink bagi mempercepatkan penyembuhan tulang.
Kalsium dan megnesium dapat mengekalkan kesihatan dan memperkuatkan tulang.
Vitamin D penting untuk penyerapan kalsium secara optimum, manakala zink berfungsi untuk membaiki luka.

OMEGA GUARD

Mengandungi Omega 3 yang bertindak sebagai pelincir untuk menjaga pergerakan sendi agar lebih lancar.
Omega Guard juga mencegah dagradasi tulang rawan pada sendi dan memulihara sendi yang cedera.

TESTIMONI

Diharap perkongsian saya ini dapat membantu anda yang mengalami masalah patah tulang. Tidak salah untuk membelanjakan sedikit wang untuk memastikan tulang sembuh dengan sempurna dan yang paling penting sembuh dengan cepat. Tempoh masa yang lama pastinya akan menjejaskan corak kehidupan terutamanya jika ada ahli keluarga yang bergantung hidup pada kita.

Bagaimana Nak Dapatkan Produk Ini?

Anda boleh mendapatkan set ini menggunakan kad kredit atau kad debit dengan klik E-Sell di bawah